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Un hermano que toca a su hermana: ¿cuándo es un juego inocente y cuándo es un acto grave? Adriana, psicóloga, analiza las señales de alarma y te ayuda a entender tus emociones.
¿Rechinas los dientes por la noche? El bruxismo, apretar o rechinar los dientes, puede tener consecuencias negativas. Descubre sus causas y tratamientos para aliviar el dolor y proteger tu salud dental.
¿Tu hijo ha suspendido? No te preocupes, te damos las claves para afrontar la situación con calma, analizar las causas, y encontrar soluciones para que mejore su rendimiento académico.
Conquista la impaciencia y cultiva la serenidad con 11 estrategias prácticas para desarrollar la paciencia y alcanzar la calma interior.
¿Tu cuerpo te está hablando? Descubre cómo las emociones pueden manifestarse en síntomas físicos y aprende a identificar y manejar los trastornos psicosomáticos.
Comunícales a tus hijos la separación con sensibilidad y honestidad. Encuentra las claves para hacerlo de forma efectiva y minimizar el impacto en ellos.
Supera la disfemia: estrategias para mejorar la fluidez del habla, comprender sus causas y desarrollar habilidades comunicativas efectivas. Encuentra apoyo y recursos para afrontar este trastorno.
Supera la inseguridad por tu apariencia y la soledad en un nuevo país: consejos para construir confianza y amistades genuinas, más allá de la imagen física.
¿La impulsividad te controla? Descubre las causas, tipos y estrategias para gestionar los impulsos y recuperar el control de tu vida.
¿Hablas demasiado? Descubre las posibles causas psicológicas detrás de este hábito y aprende estrategias para controlarlo, desde la escucha activa hasta la ayuda profesional.
¿Tu madre lucha con la dependencia emocional y la falta de autoestima? Encuentra soluciones para ayudarla a recuperar su independencia y fortalecer su bienestar.
¿Te cuesta controlar la ira y la agresividad? Encuentra estrategias efectivas para dejar atrás la agresividad y construir relaciones sanas.
